Rafael Nadal de nouveau à l’entraînement

3 décembre 2014 Non Par SoTennis

©RafaelNadal facebook

On ne l’avait plus sur un court de tennis depuis début octobre et son élimination en quarts de finale du tournoi de Bâle. Lundi, Rafael Nadal a repris avec prudence l’entraînement, chez lui à Manacor .

Rafael Nadal voit le bout du tunnel. Après son opération de l’appendicite, et avoir soigné son dos, depuis lundi le Majorquin a repris le chemin des courts. Le nonuple vainqueur de Roland-Garros estime néanmoins qu’il aura besoin de temps avant d‘être à 100 %. “Le plan est simple. Je dois me remettre en forme en décembre, avant de reprendre la compétition à Abu Dhabi et à Doha afin d‘être performant à l’Open d’Australie a-t-il déclaré. Après cela, je vais aller jouer en Amérique du Sud – à Rio et à Buenos Aires – puis à Indian Wells et à Miami”. Nommé “Fils de Majorque” lundi, Rafael Nadal reste prudent et lucide sur sa reprise: “Actuellement je dois m’affûter physiquement, progresser le plus possible dans mon tennis et poser les fondations pour bien débuter ma saison. Dans quelques jours, je pourrai de nouveau choisir la vitesse de la balle, le mouvement de mes genoux et si je travaille bien à la maison et que je débute bien l’année, cela devrait être suffisant pour arriver bien préparé à l’Open d’Australie” explique l’Espagnol. En 2014, Rafael Nadal n’a pas été épargné par les blessures : le dos à Melbourne, le poignet à Wimbledon et l’appendicite. Pour 2015, le principal objectif de l’actuel n°3 mondial, semble avant tout d’éviter les pépins physiques.